Ruh sağlığının ve ruh hastalıklarının toplumda farkındalığını ve anlaşılırlığını artırmak amacıyla her yıl 10 Ekim  Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ege Üniversitesi Madde Bağımlılığı, Toksikoloji ve İlaç Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog Hande Çelikay  ve Araştırma Görevlisi Psikolog Betül Akyel    Dünya Ruh Sağlığı Günü ile ilgili açıklamalarda bulundu.

Ruh sağlığının bireyden başlayarak topluma etkisi   göz önüne alındığında önemli bir kavram oluşturduğunun altını çizen Uzm. Psikolog Çelikay, Ruh Sağlığı Günü’nün    farkındalık yaratma açısından yararlı olduğu söyledi. Ruh sağlığının korunması için öncelikle beden sağlığının koruması gerektiğini ifade eden Uzm. Çelikay, “Düzenli fiziksel ve zihinsel egzersiz ve spor ile ruh sağlığımızı korumamız mümkündür” diye konuştu.

Ruh sağlığı bozukluğunun belirtilerinden bahseden Psikolog Betül Akyel,   “Bu kavram çok geniş olmakla birlikte ortak nedenlere bakıldığında gündelik hayattaki değişiklikler, konuşkan birinin içine kapanarak konuşmayı azaltması, sosyal birinin sosyal ortamlara girmemeye başlaması, keyifli birinin gün içinde asık suratla dolaşmaya başlaması vb.  olarak sıralanabilir. Bu belirtileri kişinin yakınındakiler de fark edebilir, kendisi de fark edebilir. Örneğin sen bu aralar pek iyi değilsin, ruh sağlığı doktoruna mı gitsen şeklindeki uyarılarla karşılaşılabilir. Kişinin rutininin bozulmaya başlaması, akademik veya mesleki alandaki düşüşler, davranışsal anlamda cezalar yemeye başlaması gibi şeyler ruh sağlığının bozulmaya başladığının kabaca belirtileridir” dedi.