Klimadan Kaynaklanan 3 Önemli Sağlık Riski

Bunaltan yaz sıcaklarında hepimizi ferahlatan, hayatımızın vazgeçilmez teknolojilerinden...

Yazın spor yaparken bu hatalardan kaçının!

Yaz sıcakları ve yoğun nemin iyice bunalttığı bugünlerde açık havada yürüyüş...

Yazın cezbediyor ama bu hatalara düşmeyin!

Yaz deyince ilk akla gelen, özellikle de aşırı sıcaklarda serinletici lezzetiyle öne...

Dikkat! Yediğimiz pek çok besin ‘şeker’ içeriyor!

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda...

Ramazan’da sağlıklı uykunun 6 yolu

İftarda yenilenlerin uykuyu doğrudan etkilediğini söyleyen Acıbadem Kozyatağı Hastanesi...

Kış aylarında bağışıklığı güçlendiren 8 besin

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için doğru besin seçimleri yapmak...

Hızlı Yemek Obezite Riskini Artırıyor

Hızlı yemek yemek farkında olmadan birçok insanın yaptığı ancak başta sindirim sağlığı...

Hamilelik Döneminde Doğru Beslenme Önemli

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin...

Çocuklarda Bu Ciddi Hastalıklar Yaygınlaşıyor!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

Anne Sütü Alan Bebekler Daha Sağlıklı

ABD'de yapılan yeni bir araştırmada anne sütü ile beslenen emen bebeklerin ileri yaşlarda...

Vücudunuz Sizi Uyarıyor Olabilir! Susuzluğa Dikkat!

Yaz aylarının gelmesiyle beraber sıcaklıklar her geçen gün yükseliyor. Yazın sıcak...