Yağdan Kilo Vermenin 6 Püf Noktası!

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan...

Normal Doğumu Destekleyen 7 Altın Öneri!

Son yıllarda normal doğuma yönelen anne adaylarının sayısı giderek artıyor. Doğum...

İlaç Mı? Stent Mi? Ameliyat Mı?

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sağlıklı Bir Kalp Gerekiyor. Ancak Tüm Dünyada Ölüme...

Prof. Dr. Korkut Ulucan: “Sporda genetik bilgi bakımından en geniş arşive sahibiz”

Son yıllarda büyük gelişme gösteren genetik bilimi her geçen gün yaşamımıza daha...

Diyabet ve yüksek tansiyon dostu: Bakliyat

Tüm dünyada milyarlarca insanın en önemli protein kaynağı olan baklagiller, Türk mutfağında...

İnsülin direncinde en önemli tedavi doğru beslenme

Sık sık tatlı yeme isteği, yemeklerden sonra uyku hali, gece yeme atakları, konsantrasyon...

Uykunuz ne kadar sağlıklı?

Doç. Dr. Sertaç Arslan sağlıklı bir uykunun püf noktalarını anlattı, uyku apnesi...

Prof. Dr. Kara'dan çocuklarda güçlü bağışıklık önerileri

İstanbul Zorlu Center’da düzenlenen BrandWeek kapsamında gerçekleştirilen sağlık...

Sağlıklı yaşam için kendinize iyi bakın!

Sağlıklı yaşamın yapı taşını kişinin bedenine iyi bakması oluşturuyor. Bunun yanı...

Sağlıklı yaşam meme kanseri riskini azaltıyor

Meme kanseri, tüm kanser türleri içinde en sık görülen kanser türü. Dünyada her yıl...

Kanser tedavilerinde teknolojiler ilerliyor

Karın içi organlar genellikle sindirim sistemini ilgilendiren; mide, ince bağırsaklar,...

Uzamış Covid'in Etkilerini Ozon Tedavisi ile Atabilirsiniz

Bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra pek çok hastalığın tedavisine de katkı...

Kiloların bir anda verilmesi doğru değil

İlkbahar bir geçiş mevsimi; bu nedenle vücudumuzu yaza hazırlamak için harika bir dönemdeyiz....

“Görme kaybıyla sonuçlanmasın”

Acıbadem Ankara Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Uğur Emrah...

Yaşam biçimi kanseri etkiliyor

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı...

Tüketmeniz gereken harika besinler

Yaz aylarında fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyenlerin, hem yapılan egzersizden...

Dikkat! Gıda duyarlılığı yorgunluğa yol açıyor!

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, beslenme...

Anne adayları sağlıklı bir hamilelik için dikkat!

Kışın soğuk ve kasvetli günlerinin ardından havaların ısındığı, doğanın uyandığı...

Bağışıklık sistemini güçlendirme rehberi

Hastalıklara karşı en büyük silahımız aslında bağışıklık sistemimizdir. Bu sistem...

Bunlar işitme kaybına neden olabilir

Çocuklarda işitme kaybı şüphesi halinde vakit kaybetmeden işitme testi yaptırmak kritik...

Vegan Yaşam Çocuk Gelişimini Olumsuz Etkiler Mi?

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Sultan Kaba, vegan...

Sağlıklı Atıştırmalık Alırken Dikkat!

Birleşmiş Milletler tarafından sağlıklı yaşama bilincine kavuşmak amacıyla her yılın...

İftarda Nasıl Beslenilmeli 

11 Ayın Sultanı Ramazan ayı, diğer aylardan farklı olarak beslenme düzeninin ve yaşam...

Tetik Parmak Tedavi Edilir Mi?

Parmağı büktükten sonra açarken meydana gelen takılma ve ağrı şikâyetleriyle ortaya...

Tıp Merkezi Yeni Adıyla Hizmet Verecek

Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları çatısı altında hizmet veren MedAmerikan Tıp...

Buzağı Yemleri Protein Bakımından Zengin Olmalı

Buzağıların sağlıklı ve dengeli beslenmesi, büyümeleri ve gelişimleri açısından...

"Artık Tek İşlemde Ağrısız, Ameliyatsız Güzelleşilebilecek”

Medikal Estetik Tıp Derneği (MESTDER) düzenlediği Bölge Toplantısı 300 doktorun katılımıyla...

İşte Tükürüğün Faydaları!

Hijyenik olmadığı düşünülse de, tükürük ağız sağlığı ve insan vücudunun genel...

Hamilelik Döneminde Doğru Beslenme Önemli

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin...

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Bol Su Tüketmek Gerekiyor

Metabolizma hızını, kan basıncını, yağ yakımını dengeleyen su, yeterli miktarda...

AMH Testi 1'in Altında Olan Kadınlar Dikkat!

İlerleyen yaş ile birlikte kadınlardaki yumurta rezervinin azalması, çocuk sahibi olabilmek...

D vitamini Takviyesi ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

Güneş yaz aylarında size bronz bir ten sağlamakla kalmaz aynı zamanda sağlığımız...

Uyku Yoksunluğu ve Sigara Telomerleri Kısaltıyor

Son yıllarda genç ve zinde kalma, sağlıklı yaşlanma konusunda tolemerlerden sıkça...

Tüp Mide Ameliyatı Nedir?

Düşünün sürekli yiyorsunuz ama doymuyorsunuz. Oysa midenizde diğer organlarınız gibi....

Çocukların Öğrendiği Bilgiler Uykuda Pekişir!

Çocukların gelişiminde uykunun çok önemli bir role sahip olduğunu söyleyen Yataş Uyku...

Obezite Tedavisi İle İlgili Bilinmesi Gerekenler!

Obezite tedavi yöntemlerinin denenmesi sonrasında istenilen sonuca ulaşılamayan durumlarda...

Diyette Vazgeçilmez 10 Besin Çeşidi!

Diyet yaparken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra besin çeşitliliğine de özen...

İşte, Sürekli Acıkmaya Yol Açan Nedenler!

Günlük yaşantımızı derinden etkileyen ve beslenme alışkanlıklarımızı değiştiren...

Çocuklarda Bu Ciddi Hastalıklar Yaygınlaşıyor!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

Diyet İle Horlamaktan Kurtulun!

Horlama, uyku ve yaşam kalitesini engelleyen sorunların başında geliyor. Horlama şikayeti...

Gebelikte Sağlıklı Beslenmek Çok Önemli!

ağlıklı bebek gelişiminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi önemli rol oynamaktadır....

Dikkat! Karaciğer Yağlanmanız Olabilir!

Karaciğer hücrelerinde yaklaşık yüzde 5 oranında yağ bulunması olağan bir durum ve...

Sağlıklı Saçlar İçin Yapmanız Gerekenler!

Sağlıklı saçlara sahip olmanın ilk adımı düzenli ve yeterli beslenme, kaliteli uyku...

Yemek Yerken Açılığın Ne Olduğunu Bilmiyoruz

‘Doğal, Organik ve Sağlıklı Ürünler Fuarı’ Exponatura 21, sergilenen ürünleri...

Başarının Anahtarı Enerji ve Motivasyon!

İş hayatında başarılı olabilmenin yolu büyük bir enerji ve motivasyondan geçiyor....

Dünya Kalp Günü’nde Kalbe İyi Gelecek Tavsiyeler

TÜİK verilerine göre her 10 ölümden 4’üne kalp ve damar hastalıkları neden oluyor....

Gebelikte Sağlıklı Oranda Kilo Almak Gerekiyor

Sağlıklı vücut ağırlığına sahip anne adaylarının gebelik sırasında kilo alması...

Uyku Apnesi Kronik Hastalıklara Zemin Hazırlayabiliyor

Yaşamımızın sağlıklı devam edebilmesinin en önemli koşullarından biri de doyurucu...

Çocuklar Okul Döneminde Nasıl Beslenmeli?

Çocukların sağlıklı ve düzenli bir beslenme düzenine sahip olması, büyüme ve gelişmelerinin...

ANNE ADAYLARINA SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

Gebelik döneminde beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Hem annenin sağlığı,...